?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Та-дам! Он случился! 25-ый юбилейный марафон «Эрго - Белые ночи» состоялся в это воскресенье - 29 июня в Санкт-Петербурге. Праздник бега получился солнечным, многолюдным (в забеге приняли участие более 6 тысяч человек), медальным, разновозрастным, достопримечательным и очень улыбчивым.

collage

Международный марафон «Белые ночи» — ежегодный марафон в Санкт-Петербурге, основной марафон Северо-Запада России. Один из четырёх российских марафонов — членов AIMS,по количеству финишировавших марафонцев в 2013 году занимает второе место (первое у Московского, третье — у Сибирского марафона!!!). Он, кстати, 21 сентября будет, в Омске.
2.
DSC_6797

А в этом году марафон в Питере проходил в 25! раз. Стартовали бегуны с Дворцовой площади.
3.
DSC_6981

Программа марафона включала две дистанции: марафонскую (голубые номера) и 10км.(сиреневенькие).
4.
DSC_6805

Согласитесь, самое замечательное в городских марафонах - это маршруты. Ну только посмотрите!
Дворцовая площадь – Адмиралтейский проспект – проезд Декабристов– Английская набережная - Благовещенский мост– площадь Трезини – Университетская набережная– Биржевая площадь – набережная Адмирала Макарова – Тучков мост– улица Тучковой Дамбы – проспект Добролюбова– Мытнинская набережная - Кронверкская набережная– Троицкая площадь – улица Куйбышева - Троицкая площадь– Петровская набережная – Петроградская набережная – Аптекарская набережная – улица Профессора Попова– Песочная набережная – Молодежный мост – Большой Крестовский мост – Петроградская улица– Морской проспект– улица Рюхина - Крестовский проспект– разворот– Южная дорога– Большой Петровский мост – улица Савиной – Петровская площадь - Петровский проспект– Кадетский мост – Ждановская набережная – улица Ждановская – проспект Добролюбова– Мытнинская набережная - Биржевой мост – Биржевая площадь – Дворцовый мост - Адмиралтейская набережная – Английская набережная – набережная Ново-Адмиралтейского канала – Храповицкий мост – набережная Реки Мойки – набережная реки Пряжки– улица Мясная – набережная канала Грибоедова – Мало-Калинкин мост - набережная реки Фонтанки– Аничков мост – Невский проспект– площадь Восстания – Невский проспект– площадь Александра Невского– Амбарная улица – Синопская набережная – Смольная набережная– набережная Робеспьера– набережная Кутузова– Дворцовая набережная– Дворцовый проезд - Дворцовая площадь.
Представляете, как здорово - посмотреть на Питер по-другому. Под другим углом, если хотите.

vector_map-A3-2014-2

Старт для марафонцев и для тех, кто бежал десятку, старт был единым. На определенном участке, дороги участников разошлись - марафонцы побежали по улице Куйбышева, а десятники по Каменноостровскому проспекту через Троицкий мост обратно к Дворцовой.
5.
IMG_4734

Погода в воскресенье выдалась чудесная, скажу я вам. Вот и мужчины со мной согласны.
6.
DSC_6875

Участники. Нас было много. Совершенно разных: подготовленных и не очень, в лосинах и не очень, молодых и постарше. Но, в то же время, объединённых одной страстью - бегом.
*На этих словах можно почувствовать легкое щекотание в носу
7.
DSC_6811

Порадовали наши пенсионеры. И тем, что среди участников 10-километрового забега их было много и тем, как они держались.
8.
DSC_6841

Некоторых участников с определенных участков на трассе до финиша сопровождали волонтеры.
9.
DSC_6891

И именно они, скажу я вам, а не длинноногие стройные как газели кенийцы, вынесшие призовой фонд, срывали аплодисменты и вызывали восторг публики.
10.
DSC_6940

Пару слов про призовой фонд.
11.
DSC_6836

Каждый участник как забега, так и марафона, на финише получил медаль за участие  из рук вот этих улыбчивых красивых ребят.
12.
DSC_6915

Участники забега в 10 км. получили серебряные медальки, а марафонцы, соотвественно, золотые.
Аня вот озадачилась вопросом насколько ценен металл и решила проверить свою серебряную...
13.
DSC_6849

Ну а те кому медалей оказалось мало, вполне могли побороться за кубок первенства на короткой дистанции. Такие форматы не особо привлекают стройноногих африканских бегунов, поэтому все шансы были.
Победителями на дистанции 10 км. стали ребята из Питера: Бурцев Артур (Санкт-Петербург, 0:30:27) и Чиженко Юлия (Санкт-Петербург, 0:34:29). Гип гип!
14.
DSC_6903

- Вы не подскажите, где кубки дают?
- Тааам, за палатками!
15.
DSC_6946

Что касается больших призов, то тут кубками не обошлось. За первые 8 мест у мужчин и 6 у женщин были учреждены следующие денежные вознаграждения в абсолютном первенстве.
мужчины (суммы по местам).
1 250 000 рублей
2 150 000 рублей
3 100 000 рублей
4 50 000 рублей
5 20 000 рублей
6 15 000 рублей
7 12 000 рублей
8 10 000 рублей
женщины
1 200 000 рублей
2 100 000 рублей
3 60 000 рублей
4 30 000 рублей
5 20 000 рублей
6 15 000 рублей
Как вы понимаете, 500 тысяч рублей с легкой кенийской ноги ушли из страны.
16.
DSC_6920

Победителем марафона стал Barngetung (Барнгетунг?) Salamon с результатом 2:16:12.
17.
DSC_6923

А вот обладатель второго места показывает нам лайк. Смотри на номер.
18.
DSC_6934

И уходит плакать.
19.
DSC_6935

Или на массаж.
20.
DSC_6958

О, массажист, ну что ты делаешь, прекрати.
21.
DSC_6959

Получить массажную порцию мог каждый участник марафона, это я не фотографировала. Зато вот сняла ноги мечты.
22.
DSC_6965

Те участники, кто за медалями не гнался, радовались победе силы духа над самим собой. И это не менее ценная победа.
23.
DSC_6986

И этой победе все радовались по-своему. Кто-то на руках
24.
IMG_4348

"Слюшай, такой хороший марафон! Такой красивый девчонка бегают! Засмотрелся, не туда свернул"
25.


У женщин победила Вилисова Татьяна из  Екатеринбурга со временем 2:40:49.
26.


Невероятно романтично на марафоне смотрелись мужчины с цветами. Вот вам красавчик в ленты.
26.


А мне было невероятно приятно встретить столько хороших людей, с которыми не виделась годами. Света, с меня фото =)
27.


Честно говоря, ожидала увидеть много фриков (хотя бы Дарта В.) и девушек в купальниках (ну, вы понимаете, чтобы в пост зафигачить, и вы такие "Вау-вау, сисичке" в комментариях), однако встретила лишь Антона в обтягивающих лосинках и цилиндре. Попрыгали вот с ним. Ради приличия.
28.


Мне пока сложно ставить перед собой спортивные цели на таких мероприятиях. Не потому что силенок не хвататет, нет - занимаюсь я бегом регулярно и на длинные дистанции. А все потому, что я... ворона, которая смотрит по сторонам! Не могу сосредоточиться. Хочется все время крутить головой и выискивать интересности. Вот бутылочный пояс. у вас есть такой, а?
29.DSC_6823

А вот ребята на шариках пишут прогнозируемое время.
30.
DSC_6794

А вот, смотрите, какой интересный персонаж. За ВДВ!
31.


Ну а как можно не обратить внимание на музыкантов? Лично мы остановились и немного потрясли булочками.
32.


А вот этому дяде вообще пофигу - у него рыба клюёт! Понимаете?
33.

.
А какие виды, дарлинги, открываются, если повернешь голову на 180.
34.


Кстати, в толпе бегущих мы встретили директора Сибирского марафона. По крайней мере, он так представился =) Наврал, нет?
35.


Украшением спортивного мероприятия являются его болельщики. В нашем случае точно украшением.
36.
IMG_4771

Кстати, про украшения. За день до марафона в Питере случился забег невест. Посмотрите на эти одухотворенные спортивные лица.
37.


Даже невесты понимают, что на любом марафоне обувь должна быть удобной.
38.


Пару слов хочу сказать про организацию. Лично я оценила координацию марафона на 5. Номера и пакеты участников можно было получить накануне - 27 и 28 июня в хоккейном павильоне СК «Юбилейный». С поезда я отправилась сразу туда. Морально готовилась к тому, что процесс затянется и завтракать мне придется в обед. Однако все произошло минут за 20. Спасибо вам!
39.


Те, у кого не было медицинских справок, могли оформить такие справки на месте.
40.


Пока ждала своих ребят, понаблюдала за людьми =)
41.


А вот вам мои герои - Ренат и Женя.
42.


Ой, шутка!
Это не они. О чем я только думаю? Вот же мои герои! Запомните эти лица, скоро они станут чемпионами и вернут победные кубки на Родину.
43.


Мой пост плавно подходит к финишу.
44.


И я хочу сказать вам, что спорт - это здорово, а массовый спорт - это ещё круче. Ты смотришь на людей чувствуешь в себе силы на что-то большее.
45.


Это атмосфера, заряженная Аланом Чумаком позитивом, победами, успехом. Поучаствовать вподобном мероприятии рекомендую всем! Если рекорд не поставите, то на попки спортивные красивые посмотрите =)
46.
DSC_6810

Да прибудет с нами сила! Хорошего дняняня
47.


promo slivovaya march 7, 2014 11:01 49
Buy for 100 tokens
Други мои, сегодня будет пост про один необычный дом. Дом в Нью-Йорке, где жил и в арке которого был убит Джон Леннон. Дом, в котором вот уже 30 лет, но уже без него живёт Йоко Оно. Каждый необычный дом просто обязан иметь имя. И имя нашему герою - Дакота. Здание Дакота было построено в…

Comments

a_ourica
3 июл, 2014 17:35 (UTC)
Я согласна!)
С чего начать: в чем бегать и какие нужны кроссовки/обувь? И как вообще бегать то?
slivovaya
4 июл, 2014 04:33 (UTC)
=)
В чем - Кроссовки беговые есть у любого бренда, тут дело вкуса. Приходи в магазин и выбирай! Главное, чтобы это были кроссовки, а не кеды и не ботинки.
Разминайся. Перед пробежкой как минимум нужно присесть 10 раз, сделать наклоны, размять колени.
Как - сначала по чуть-чуть, не быстро. Главное, почувствовать удовольствие от процесса, приучить себя к некоторой регулярности. А технике можно обучиться, для этого есть беговые школы, есть видео куча всяких.
Сохраняй темп, не беги быстро - ты же никуда не опаздываешь. Есть программы бега, направленные на похудение, которые рекомендут чередовать бег и ходьбу. Но это от целей.
Асфальт - очень противная штука для суставов, если есть возможность побежать по лесу, парку - то лучше туда. И не запрыгивай на бордюры, лестницы. Лучше замедлить темп и спокойно подняться - опять же суставы.
Рекомендую скачать беговую программу Nike + на телефон. Калории, дистанции, расстояния.
Я бегаю с бутылкой воды, тк пью как слон. Но пью по чуть-чуть
Дыхание должно быть ровным - вдыхаю через нос, выдыхаю через рот.

Как-то так =)

Обо мне

япония
slivovaya
Евгения Червонюк
Website

Latest Month

Ноябрь 2015
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Разработано LiveJournal.com